Cho đầu óc bận rộn một chỗ để dừng
Khi đầu cứ nghĩ mãi,hãy đặt những suy nghĩ ấy xuống một lúc.
Soul Garden dành cho những lúc trong đầu bạn có quá nhiều điều. Bạn có thể viết ra chuyện đang vướng, cùng Mira nhìn rõ hơn, rồi chọn một bước nhỏ vừa sức. Mọi thứ bắt đầu bằng cuộc trò chuyện với Mira. Khi bạn muốn, tarot hoặc bản đồ sao có thể gợi thêm một cách nhìn — không phải lời dự đoán.
Một khoảng dừng, theo cách của bạn
Đủ ngắn để ghé vào khi đầu đang bận, đủ riêng để bạn nói thật điều đang diễn ra.
Hai cách đơn giản để để ý xem mình đang thật sự thấy gì và cần gì.
Một phút dành cho chính mình
Dừng lại một chút để nhận ra cơ thể và đầu óc mình đang thế nào. Chưa cần giải quyết hay thay đổi điều gì ngay lúc này.
Một người bạn biết lắng nghe
Mira lắng nghe điều bạn chia sẻ, nhớ những gì bạn cho phép và giúp bạn nhìn rõ chuyện đang khiến bạn bận lòng.
Đặt xuống một điều đang ở trong đầu
Mira sẽ cùng bạn nhìn rõ hơn và tìm một bước nhỏ vừa sức lúc này.
Trò chuyện với Mira →Miễn phí · Không cần thẻ tín dụng